ぼちぼちと

おはようございます😊

今日も今からお仕事です

今日は何時に帰れるかなんて考えても

しかたないのでギリギリまで横になってます

昨夜は夜中お腹すいて

お茶漬け3杯とパン一つ食べちゃって

ちょっと胃もたれ😅

まあでも1日12時間位立っていたら

少々大丈夫だよ

いつだって自分にハナマルをあげれるのは

自分でしかないんだから

今日はちょっとだけ

カロリー減らせたらハナマルで良しにしよう

自分は頼れる人がいても

頼ることが出来なかったです

そうゆう性格なんだろうと思います

でも自分ひとりでも治りました😊

大丈夫です

辛かったら私が抱きしめてあげます😊

皆様にとって今日も素敵な1日で有ります様に😊

近頃

こんにちは😊

今からお仕事です

私は2年前に美味しい御酒しか飲まないと心に決めました。

お酒のこだわりもですが飲むお酒は自分が気持ちいいと感じるお酒しか飲みません

やけ酒やお酒に逃げることは一切なくなりました

いつだって真実はひとつしかないのだと

自分と向き合い続けるしかないのです

自分に、勝つ

それが達成感や幸福度につながりますよね

今は座ってご飯食べる時間がないくらい

忙しくて

立ってか寝ながらか食べてる感じですが

まだまだ日々成長していると信じて

筋トレも外国語の勉強もしながら向上心だけはなくさないです

皆様。今日も素晴らしい1日をお過ごし下さいね😊

ちょっとしたこと

こんにちは😊

今日は夕方からお仕事なので

お散歩してます。

どっちかというと

せっかちな私は

信号待ちに耐えられないです

たまに、待っている間ストレッチとかしてる

おじちゃんとかいますよね

そんな感じで

最近はその間綿棒で耳かきしてます

でっかい耳垢とか取れたら

何よりも嬉しいです😊

もちろん他人に迷惑かけているわけじゃ

ないので人の目なんて気にしないです（笑）

知らない人にどう思われようが

関係ないですから

ちょっとしたことだけど

昔は人の目とか気にしすぎていたかなあ

と思います（もちろん常識の中でですけどね）

それから

次から次に色々と買い溜めするのをやめました。

最近の楽しみは　　ゴミの日です。

お家がきれいになるから

嬉しいです😊掃除もしやすいし

耳の中もおうちも

ピカピカで気持ち良いです😊

そうゆう

あなたの　これ好きだなー

これしてるとき本当に自分は笑っているなー

喜んでるなあって気持ち素敵です😊

今日もみなさん

素晴らしい1日で有ります様に😊

久々に

皆様お元気ですか？

久々に書かせて頂きます

時は過ぎ、今年39歳になりました。

転職して好きな仕事を選びました

好きな人は一人だけにして

いらない付き合いはやめました

携帯電話は自分の使いたい時しか

使わなくなりました

今は

大切な人はもっと大切にしてあげたいと思います

筋トレも継続して

めちゃくちゃ元気です

己を鍛える

とてもおすすめです😊

精神も身体も強くなりました

これくらいの歳になると

物欲もだんだんなくなってきて

ま　いっか　が増えました（笑）

大分増えました。

そしたら絶対良くない！だけが

少しだけ残って…

それくらいは大切にしようと思います

自分を大切に。

身体は一生に一台しか乗れない

あなたの乗り物です😊

抜けないトンネルはないので

色々悩んでるなら

まずは

悩む時間がないくらい忙しく好きなお仕事を

して欲しいです。

見えてくるものが必ずあります

それではまた😊

本日も皆様にとって

素敵な1日で有ります様に✨

疲れた時は

疲れた時は綺麗なものをみよう

人間なんて愚かな生き物です

自然に空気を頂いて　当然　で生きてる。

人間だって動物なんですよね

感謝の気持ちを分かってないんですよ

目の前の自分に　一生懸命なだけで

文句一つ言わず空気あたえて下さる

草木ちゃんたち

生かして頂いているとゆう事を

忘れずいよう

指切り

お疲れ様です

今日も遅くにお仕事終わって

川辺りでハイボール。

少しだけ　自然に触れさせて頂いて感謝です

本当に

何気ない時間に感謝

忘れちゃうんです

日々忙しくしていると、何かにあたったり、暴言吐いてみたり

だめだよなー、そうゆう私は私は好きじゃないなって

昨日、お休みで料理してたら指を切っちゃって

止血して片手で洗い物しながら

ほんとなあ…片手がない人はこれが当たり前なんだって

感謝しないとなあ　って

だからタイトルが指切りなんですけどね（笑）

言葉の魔法って知ってますか？

本当に言葉には気を付けて下さいね。

自分の言った言葉は本当になります。

だから

有り難うと思ってなくても

有り難う

有り難うと言い続けて欲しいです。

疲れたらら綺麗なものをみよう！

今思えば

こんにちは。皆さん

お身体ご自愛されていますでしょうか？

昨日は夕方空がピンクで

恥ずかしいよーって笑ってくれました！

疲れた時は綺麗なものをみます。

海も綺麗、風が吹いたら草木ちゃんたちは風吹ダンスみせてくれます！本当です。

今思えば、あの頃の私は

なんて自分は価値のないだめな人間なんだと

思い込んで　決めつけてました。

自分の価値を自分で決めつけて勝手に暴走してました。

そして　あたるところがなく　食べ物にあたっていたんだと感じます。

今思う事は

そうでもないじゃん　頑張ってるじゃん

でももっともっと頑張って素敵な人になりたいなって思います

コロナになって皆大変な時に

大変だからこそ　自分が困っていても　もっと困っている人に手を差し伸べれるような

そんな自分でいたいです。

生きてる価値にこだわらず

生かせて頂いている事に感謝して

今日も一日有り難う御座いますと　言葉にだしてみて下さいね＼(^o^)／