2019-08-14から1日間の記事一覧

カレー鍋ヘルシー♫

カレー粉!! プレーンヨーグルトがあったので☘ カレー鍋。 カレー粉大4 プレーンヨーグルト200グラム 鶏ガラ小さじ1 塩小さじ半 ニンニク好きなだけ 野菜好きなだけ 鶏むね肉、豆腐など 水490 トッピング ブラックペッパーやパセリ ヘルシー スパイシーカレー…

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