明日から3までお休み！ 皆さまお疲れ様です。 明日は実家に帰るので明日は泊まりかな あまり気は進みませんが一年一回なので 行ってきます（笑） しかし鍋弁当仕込みなう どんだけ（笑） しかし、こよなく 鍋を愛してるのです。

31日から3日まで今年は、お休み頂けるようでかなり貴重なので どう大切な時間を思案中です 時代は暦関係なしが当たり前ですから 感謝です。 今日はなんかしらバタバタで またライム塩のあっさりスパイス鍋 食べたいタンパク質が特に見つからないので豆腐主に…

奈良の大神神社いってきた！ 神様の山に登山させて頂きました。 感無量 今日生かせて頂いてることに感謝です。 今日は食欲なしだが明日は筋肉痛になるはずなので筋肉成長チャンス！！ 鶏むね肉中心のキムチ鍋！！ ホワジャオ入れすぎた（笑）

今日は深夜2時に広島市内をでて 奈良の大神神社にパートナーの方と行ってきます。 年内、会社の売上、下がり傾向で空き巣に入られたり私は子宮頸がん検診引っかかったりでなんだかな 神様の山に登らせて頂いてきます。 腹ごしらえは 激辛レッドカレー鍋！！ …

お疲れ様です。 昨夜体調不良なのか吐いたので 今日はあっさりのつもり… 和風にポン酢醤油ベース 風邪予防にニンニクたっぷりネギたっぷり七味たっぷり 季節に柚子皮、大葉トッピング 今日はダウンだ…でも食べるのだ（笑）

赤から鍋 スティック(1人前*4回分)【fuyugourmet-2】【赤から】価格：334円（税込、送料別) (2019/12/26時点) 楽天で購入 デスクワークでガチガチ脳内酸素不足にて、 幸せホルモンを促しに超絶早歩きで5キロ歩いて帰りました。 深呼吸沢山して、公園の緑の綺…

会社に朝行ったら… 空き巣にヤラれてました！！ 今日はずっとずっと 警察がいて、指紋とったりでなんか知らないけど とてつもない謎のお疲れ（笑） スッキリするため公園いって緑眺めて帰りました！ クリスマスかー、 無縁だ（笑） パートナーへは、首に良い…

ペヤング 激辛やきそばEND(18コ入)【ペヤング】価格：3348円（税込、送料別) (2019/12/24時点) 楽天で購入 お疲れ様です！ 今日はミーティングがあり、遅くなったのですが、昨日それを想定し、鍋は途中まで仕込み済みで安定の時間！ 帰りに行きたい公園よっ…

珍しく、1時間も早く社長が帰らせてくれて、 めっちゃ嬉しい！ けど 業績悪いなう やり甲斐が↓瞑想状態 コンディションあがらんぜよ 来年は、もっと成長したい ハイボール、早めに飲んじゃった。。 ちょい酔っ払い。 楽しいお酒しかのまないと決めたから量は…

タバスコ スコーピオンソース(60ml)【タバスコ】価格：429円（税込、送料別) (2019/12/21時点) 楽天で購入 今日から仕事だー！ 今年は自分的に一言漢字で表すなら 速！！ 自分は足りないものを吸収するために 必死だったかなと振り返ってます… 皆さんはなん…

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今日は瞑想してました。 来年に向けての事ばかり頭に浮かぶので まだ、今年は残ってるのだと 悔いのないように 焦らないように。 で、今年やり残した事をしときたいなと。 節約、節約言いながらちゃっかりハイボールは飲みます、タバコも吸います これだけで…

クリスマスプレゼントの買い物に悩み 6千円落とし 携帯をスーパーに忘れ 帰って掃除 鍋製作なう！ もう明日は休みだからハイボール飲んでるよ！ 今日は、時短 タンパク質に大好きな豚ヒレをお休みのご褒美！ スパイスにガラムマサラ、クミン、ブラックペッパ…

今日は寝違えたのか腰痛がひどかった 治るまで筋トレできないので残念だけど ストレッチや休みは散歩して身体動かしとこうと思います。 明日は休みなので ご褒美鍋。 舞茸たっぷりフカも投入 レッドカレー鍋！ の赤を半分ミルクなしで使ってみました！ ↑トッ…

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オーサワの有機すりごま 白(70g)【オーサワ】価格：243円（税込、送料別) (2019/12/16時点) 楽天で購入 今日はとことん ピンチはチャンス！ の、発見で何より！ そして今日も無事に生かせて頂いて感謝です！ 今日は美肌に特化し、すりゴマたっぷりのフカ投入…

【お徳用♪】 深呼吸したくなるいい香り！ベータグルカンでしなやか＆健康な髪に アバロンオーガニック シャンプー＜ラベンダーの香り＞価格：4809円（税込、送料別) (2019/12/16時点) 楽天で購入 今年の冬 クリスマスは興味ない おでこの、しわが気になる 子…

今日は 綺麗な夕日が久々に見れました！ めちゃくちゃ嬉しい! 明日から仕事だから しっかり大好きな海へ足をのばし（12月はクリスマスやお年玉でお金が沢山入りますから近くの海へ） 1年ぶりくらい？マッククリスピー オマール海老ソース 美味しかったよ！ …

お疲れ様！ 年末になるので 冷凍庫掃除鍋！ フグやらホタテやら冷凍庫掃除してたら使い切りたい物が沢山でてきて 豪華なるのでになったなう ある食べ帯から追加してめちゃくちゃ豪華 有難き半額製品冷凍庫＼(^o^)／ すりゴマたっぷりで七味多めにし、醤油ベ…

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お疲れ様です。 今日は溝落ち辺りが息を吸うと痛く… 胃痛かなにかわからないけど 少し体調不良… 疲れか風邪か？ なので今日は生野菜は控えめに… 鼻水でるからネギ多め 鍋もあっさりしたく、食べたいものがないので 消化に良い卵2豆腐80グラム鯖缶100グラム …

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肌美精 リンクルケア ミスト美容液(80mL)【肌美精】 楽天で購入 今日休みだったので 子宮頸がんの検診結果を聞きにいき、 中度上皮異形成らしく 大きい病院への紹介状を申請させて頂きました。 年内摘出 間に合うかな。 今日はまずまずの天気の中、病院のは…

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