昨日の鍋 少し便秘気味なので たくわん50ｸﾞﾗﾑ キムチ50ｸﾞﾗﾑ 豆板醤小さじ1 鶏ガラ小さじ1 酢大3 水590

鍋たまです。 最近ネバネバ率高い！ ネバネバにハマってまして ネバネバ鍋です。 オクラ なめこ めかぶ わかめとネギの食べ合わせはやめましょうね。 栄養はしっかり頂きます 今日は オイスターソース大1 ダシダ小さじ1 味噌小さじ1 豆板醤小さじ1 水540 ト…