なう

お疲れ様です。 明日はやっと休み！ でも実家に泊まらなきゃなの 正直、あまりいきたくない。 でも 仕方ないのだ。 だから… 鍋弁当作っとくの（笑） 人に合わすのやめたから 実家のご飯食べないの ひどくないよ。 お酒飲みながら話はするよ少し。 無理に食べ…

いつも文字足らずなので 鍋の最低限度の私ルールをご説明致します。 ベースは塩1,5グラム前後に対して170ccくらいの水を入れています。 例えば オイスターソース大1 豆板醤小1 鶏ガラ小1の場合 約塩分1,5グラム＋約塩分1,5グラム＋約塩分1グラム になります…

背中が辛い！ デスクワークバンザイ！（笑） 5連勤目、肩背中痛いよー 今日はほぐしてストレッチして早めに寝たいな。 やっぱり仕事続くと集中力が自然と落ちていくから、気を引き締めよう。 頭まわるように 青魚にします さわら50グラム 鯖缶60グラム 豆腐5…

お疲れ様です。 つかれたねー、 でも楽しいこといっぱいにしよう 今日は台風くるから夕日みれなかったから また元気なまんまる夕日見させてくれるの楽しみにする。 仕事は寝不足気味ながら 安定。今週は6連勤たんたんと！ 気を付ける事 言い訳をやめる。 で…