それからとゆうもの… 属にゆう、過食嘔吐期ですね。 何かの スイッチが入った瞬間 持っているお金全て使う勢いで 大量に菓子パンやジャンクフードを買い、 時には食べながら帰り 帰宅して、急いでトイレで吐く。 吐ききれなければ、風呂場でシャワーの水をお…

昨日の記事上がってなかったのか ミス（笑） 今日は明日休みなのでゆっくり鍋作り。 給料日前だから豆腐多いけどちゃんと半額で冷凍した鱧ちゃんがお肌のために入ってます♡ 今日は久々にすっぱく酸辣湯鍋に決定。 風邪予防にネギや生姜ニンニクたっぷり。 コ…

今日はぎりぎりのセーフ！ 今日は便秘解消に特化し、ネバネバ鍋ちゃん 昨夜栄養機能食品だからってウエハース食べすぎて体重がおしー（笑） の便秘！ なので水溶性食物繊維ネバネバ多め ネバネバピリ辛和風鍋！ 美容には、昨夜の残りの牛すじの出汁を投入 ウ…