今日は今年初のイタリアン鍋、プチトマト使いベースは白だしとコンソメないので鶏ガラで…と見た目イタリアン(笑) 栄養素はバッチリ!!マルチビタミン強化 タンパク質は卵、鶏むね肉、豆腐、コラーゲンは冷凍庫から引っ張り出したあんこうと鱈を少しづつ。…
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