今日は、お休みで、人混み避け、病院と、買い物し、ベンチで寝てた（笑） したら、すずめたちの鳴き声が可愛かったです。 ひきこもりに備えて、鯖缶水煮使い、久々に和風だしと醬油で辛辛鯖缶鍋。 免疫強化にニンニクたっぷりとコラーゲンは冷凍牛すじ。 七…
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