昨日はかけこみ、ハイボール酔っ払いで鶏ガラベース豆板醤の火鍋にしました。 タンパク質は安定の中身たち。 美味しかったです。 筋トレしっかりしたし、満足!! しかし、 夜中にビスコ食べ過ぎた(笑) やっちゃいました(笑) 帰って体重計ってみよ… ある…
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