365日 鍋活

初めまして。なべたまです。

ここ約5年一日1食鍋生活をしています。経緯は26歳で摂取障害になり、過食嘔吐を繰り返し食生活が大変でした。

それ以降食生活を考える事が重点になり、

完治した今は食べ物に当たる事も全くなくなりました。

ただ常に、仕事で忙しい中、いかにお金をかけず、身体に良く、美容に良く、心にも良い食事を取るかを考え続け一日1食鍋生活に辿り着き5年たちました。

もちろん他の物も食べますが、筋トレしているので無駄な物は害だと判断してますので、選んで食べます。

現在今月で35歳になりますが、1食1食鍋生活にして現在風邪も全く引かず、肌もとっても調子が良く、毎日充実した幸せな毎日です。

そしてその鍋ももっと良くなれーと現在も進化し続けています。

ちなみに私の現在のスペックは

151センチ42キロ

筋肉率37%

体脂肪18%

もっと筋肉欲しいし

綺麗に歳をとって行きたいし

死ぬまでは出来るだけ健康で丈夫な身体でいたい。

贅沢ですが、そうじゃないですか？

もし宜しければ是非ご覧になられて下さいね。

鍋を愛する女よりw