にこにこ鍋ちゃん

お疲れ様！ なんだか フラフラです、疲れかな。 仕事遅くなり、歩行瞑想があまりできなかったので今日はゆっくり風呂に使って少しでも筋トレしたいと思います。 急がば回れ！ 小さな事を大事にコツコツと。 体重1キロ増えてます そろそろ 今日は減量鍋にしま…