2019-10-13から1日間の記事一覧

週明けネバ鍋

今日はキムチベース鍋! ベースはキムチ60グラム醤油小1と鶏ガラ小1コンソメ1 カットトマト缶1水430 野菜350グラム タンパク質は鶏むね肉100グラム豆腐80さわら60グラム卵2 トッピングは反応した 今日から仕事! ぶち疲れ!! 肩こり銅像! 寒くなってきたら…

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