悔いなく鍋

お疲れ様です。 今日はぶらり、竹原の方へ弾丸で。 ぼけーっと島眺めて 綺麗だなあーと 今日ね、癌の検査、精密検査になったんだ。 ちょいショックだけど 一日一日、更に悔いなく生きてくぜー！ さて、今日の鍋は、ベースは蒸し鶏700グラム（筋トレ後用）蒸…