キノコたっぷり高タンパク鍋

鍋作成なう！ 今日は歯茎が腫れて仕事終わってみて頂き、 刺激が強いのはヤバい！ そして昨夜ウエハース食べすぎて便秘。 今日は辛さ控えめキノコたっぷり高タンパク鍋！ 筋トレするので鶏むね肉！ 肌にアスタキサンチン鮭を♪ 今日は（笑） 今日から仕事でし…