バレンタイン、パートナー様はダイエット中なのでチョコやめて食事にしました。 豆腐ハンバーグヘルシーに仕込んで寝かします。 今日こそ、筋トレするぜ！！ 今日の鍋は鱈と鶏むね肉の 韓国風豆板醤ベース鍋！
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