今日はお休みで、買い出しの掃除後、キッチンウォーカー酔っ払っい。 今日は川沿い、沢山の、花や木がダンスしてくれて鳥の鳴き声も聞こえました。 有り難い事です 今日はカレー鍋。 昨日筋トレの筋肉痛あるので高タンパクよりです。冷凍豚ヒレ鶏むね肉、安…

酔っ払っい！明日は休みなので買い出しして帰りました。いつもいく公園が恋しくて悲しいけど仕方ない。 川沿い桜の花が散ってパフォーマンスしてくれました。有り難い事です。 今日はダシダ使って酸辣湯鍋です。 コラーゲン牛すじと牛すじ出汁からとった冷凍…