鶏ガラ醤油カレー鍋

最近、夜中にお菓子食べてたら体重増加気味151/42私にとってボーダーライン 体重より、体型なので減量しつつ、筋トレしよう。 今日は高タンパク鶏むね肉、コラーゲン欲しさとカロリー低下にやげん軟骨と、豚ヒレ、豆腐、卵 すりごまたっぷりでカレーパウダー…