今日はバタバタ明日になっちゃったけど、 明日はお休みなので、ゆっくりさせて頂きます。 今日から便秘解消により特化していきます。 便秘ではありませんが、なんせかたい!! 毎日、オリーブ10グラムとしばらく大豆50グラム投入します。脂質が苦手なの…
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