やっと

明日は

やっと休み！

仕事はサービス業

休憩はなし

なので

自分で上手く時間を使います

朝8時半から18時くらいかな

電話をとるので

食べ物は食べる気になりません

青汁、脳が持つようにカカオ95％のチョコ！

これはすごいです。

カフェイン、ポリフェノール！

頭が回ります！

帰ったら

家が汚いのは嫌なので掃除が最初！

次、洗濯して洗濯片付けて次の日飲む青汁作って

鍋製作開始は大体　20時前

鍋ちゃん

作って21時。

風呂は妥協したくないゆっくりタイム30分は掃除しながらとかで湯には必ず塩をいれて、身体もマッサージ。

目指せ22時食事

パターンが多いですね。

時間いっぱい充実ありがとうございます。

でももっと沢山楽しめるよう

無駄な時間が無いか常に再確認です

疲れた時はいつも↑

最近は、顔のメンテナンスが一番おろそか

秋、乾燥(泣)

がんばろーね。　　キレイ