もう何年も鍋料理しかしてません。 これは課題です。 今まで、食べ物を粗末にしてきました。 現代人は、何でも気軽に手に入ります。 あなたは、命を頂きますと心から言えますか？ 私はやっと言えるようになりました。 それは、簡単に手に入るものは、買わな…

お疲れ様！ 今日も銅像。 デスクワーク体中痛いなり。 帰りは歩行瞑想1時間 なかなか汗かかなくなりましたね、 そろそろ 風呂の時間長く取りたいので 歩行瞑想は夕方減らすかなあ 今日は豆腐多め。 昨夜は1歳からのかっぱえびせん食べ過ぎました。 がまあ快…