鍋なう 毎日 食事、美味しすぎます 1日の終わりにご褒美と感謝 鍋でなくても 自分で作ったものしか食べない事 食事に手間暇をかけてほしい 栄養や肌の事考えながら作って下さい 忙しい中 考えながら 作れたらとてもじゃないけど吐けません そして 何事も 簡…

お疲れ様! 明日は休みで実家に泊まります ので、ダブル鍋製造中。 ここまでやるのだ（笑） 明日は鍋弁当もってきます。 今日のベース 鶏ガラ小1 醤油小1 豆板醤小1 キムチ70グラムたくわん20グラム絞った汁 水730 タンパク質は41円の豆腐80グラム148円の豆腐…

仕事が今日はゆっくりだったので 1分も無駄にしたくないので 時間の使い方を常に間違えていないか 意識しました。 会社のため 自分のため 携帯ゲームしてる人、息抜きになるのか 私には理解できないんです 時代の流れかもしれませんが 私はいっときを境にや…