便秘鍋

お疲れ様です

段々寒くなりますね

皆さん風ひかないように‥。

最近は鍋の最後に

発酵食品をいれたら

便秘改善につながるか研究中

乳酸菌が死なないようにしてます

今日は硬いけど　　でたよ！