麻婆海苔鍋


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今日は麻婆海苔鍋です。

コロナ太りは勘弁です。

 


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タンパク質に、鶏むね肉、豆腐、玉子、豚ひき肉、コラーゲンに牛すじ自家製出汁‥


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ストレスは、掃除、筋トレ、ヨガで退治したい！

 

 

帰り際、風が吹きました

愛する自然たち、今日も素敵なダンスありがとうございます

 

 


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