今日こそ美肌豆乳鍋

今日こそ失敗せず

豆乳美肌鍋♡

タンパク質は体重増加気味なのでたまごと豆腐、ヤゲン軟骨（体脂肪は17）

筋トレ週2は怠らないよう気をつけよ

トッピングはマイブーム

ブラックペッパー！

今日は超絶お疲れなので

ゆっくり風呂入って

風呂掃除して、下腹筋トレして頂きます！