コラーゲンのあっさり鍋


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あらら、こんな時間。

 

 

今日はストレス発散の日にしましたので飲んでます（笑）

 

 

何がともあれ、今日も無事に過ごさせて頂き、感謝です。

 

 

今日はコラーゲン系で　冷凍あんこうやヤゲン軟骨いれて醤油ベースのあっさり鍋。

 


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ここ最近バランスバワー深夜に食べすぎて体重1キロ増えてます。

やはり、簡単に食べれるあーゆうものは要注意（笑）

 

 

 

せっかく筋トレ週2はしてるのだ

コツコツやってこー！

 

 

 

今日は

パートナー様へ牛すじ煮込みで、コラーゲン汁狙い（笑）

 


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幸せ！酔っ払いすいません

 

 

 

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