新規鍋

お疲れ様です。

気持ちを新たに新規スタート一週間。

新規鍋。

今日はあごだし基本に

しょうゆ。

えらいあっさり、昨日味噌したからね。

生理中なので鉄分に砂肝。

豆腐

胸肉

…とは言えど

生理中、昨夜、追加に具を入れて爆食しました…

蒸し豆も一袋追加。

しかし

休み中歩き回ったからか

体重増えてなかった。

ただ便秘気味

今日も生理中だから爆食ほどほどに

済みますように。

危ないのは睡眠途中　汗

まあストイックに

では、風呂入って鍋ちゃん頂きます。