お疲れ鍋


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今日は便秘気味

 

 

秋は食欲の秋

 

 

昨日深夜　鯖缶食べちゃった　汗

蒸し豆も食べちゃった。

 

 

お腹パンパン

 

 

1キロ増えてました。

でも美味しく頂きました！

 

 

さて…地道に

調整心がけます。

小さな事をコツコツと！

 

 

 

 

今日は便秘気味だからネバネバにお願いし、納豆とキムチにもお願いします（笑）

 

 


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タイム　パセリに

反応する。癒やしやー

 

 

 

んー、お疲れ様ですm(__)m

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