バタバタ鍋

31日から3日まで今年は、お休み頂けるようでかなり貴重なので

どう大切な時間を思案中です

時代は暦関係なしが当たり前ですから

感謝です。

今日はなんかしらバタバタで

またライム塩のあっさりスパイス鍋

食べたいタンパク質が特に見つからないので豆腐主にして　美容に卵とすりゴマだけは必ず　

あと便秘にならないよう納豆キムチと…蒸し豆も食べたいか。

あとは必ず

昨日の筋肉痛を無駄にしたくないので

自家製蒸し鶏をつまみに、ハイボール！！

決まりや（笑）

皆さん今日もお疲れ様です。

お身体ご愛読下さい。