コロナ油断は禁物ですね。今が私は一番こわいです。気の緩み。
今日は、横目で草木ちゃんたち横揺れ応援ダンスしてくれたから頑張ろう。
今日はカレーパウダーでオイスターソースとコラーゲン欲しさにダシダベースでカレー鍋。
カレーパウダーは、食物繊維も沢山、ミネラルも沢山、本当に薬膳です。スタミナ、免疫強化にニンニクたっぷり
仕事で頭使うために、たまには青魚の時間押しで鯖缶、鶏むね肉、豆腐、卵、コラーゲンに皮付き鱈。
ビタミンE、スリゴマたっぷりで頂きます。
もう眠たいです(笑)
皆さん素敵な時間を\(^o^)/