少しコロナが落ち着いてきたようで、何よりですね。でも既にマスクしてない方が沢山…。
気の緩み‥コワイです。
今日の鍋さんは、トマト鍋。
塩分排出にセロリたっぷり、沢山動いた日なので野菜もたっぷり。
デトックスに特化しました。
タンパク質は、安定組、卵、豆腐、鶏むね肉に、
たまにの厚揚げ、ご褒美豚ヒレ少し、コラーゲンに牛すじ少し
今日は草木が少し安堵の表情で揺れてくれたので、少し安心しながらも、
用心に越したことはありません。
昨日は遅くまで家の掃除して、今日は少しゆっくりお風呂に、入らせて頂きます!
皆さん素敵な夜を\(^o^)/