バグり鍋

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書いたのに消えた　（泣）

今日の鍋ベース

醤油小1豆板醤小1コチュジャン小1キムチ50グラムザーサイ20グラム絞った汁←現物は納豆と頂きます　タバスコ小1ニンニク生姜一欠片毎日

水は740

昨夜ゆで卵食べ過ぎたので今日は豆腐多め（笑）

タンパク質は卵2豆腐160グラム砂肝73グラム

トッピングは

毎日入れてる、すりゴマ

大好きな七味

パクチー、

頂いた柚子皮

今日はアプリのバグりでロスなう（泣）

お風呂入ってしっかりストレッチします！！

皆さんも風邪引かないように！！