鶏ガラ肌メンテナンス鍋

今日のお休みはしっかり掃除して、マスク探しの旅。

すずめちゃんと草木ちゃんがゆらゆら風吹ダンスで気持ちの良い日でした。

こうして目が見えて、耳が聞こえること、食べ物を選べる私達

有り難い事です。

今日は肌メンテナンス外部からおろそかなのでビタミンEすりごまたっぷりとアスタキサンチン鮭と舞茸とオリーブ少し

明日から頑張るために豚ヒレビタミンb1！

ニンニク芽もたっぷりの鶏ガラスープ鍋

今日も自然の空気を吸わせて頂き、無事に一日にありがとうございます。感謝です。

最近、量が食べれなくなってきた…

36になるかなかな（笑）

量より質だ。