酸辣湯鍋


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酢がとりたくて今日はオイスターソースベースで酸辣湯鍋つくりました。

 

 


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なんか喉がイガイガするので免疫強化に特化

ニンニクたっぷりの高タンパク鶏むね肉、豚ヒレ、便秘解消ポリフェノール黒豆、オリーブ輪切り少し。必須アミノ酸卵2コラーゲンに鱧と牛すじ少しづつ　　食べたい厚揚げ90グラムで仕上げ

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