ばたんきゅ鍋

お疲れ様です。

今日は残業でしたのでお疲れ様です。

仕事は休憩はないので頭がまわってないかな今。

土曜日までお休みないので

夜は画面みないようにしよう。

って今夜か（笑）

愚痴や言い訳は嫌いなので

今日は顔パックしてゆっくり風呂はいります！

肌の疲れは1番嫌、テンションあげよー！

今日も昨日の鉄板タンパク質

順調に42に戻っていってます！

ベース醤油小2昆布だし小1ポン酢大1

キムチ50グラムたくわん20グラム絞った汁

水720

今日はなめこ多めにしました。

便秘は敵ですもんね。

反応トッピング